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。一切靈力皆源于天地自然，吐納呼吸由外至內(nèi)，體內(nèi)經(jīng)脈通暢，通暢則通達(dá)，通達(dá)則精氣旺，入丹田，養(yǎng)丹基。人自小食粗糧吃肉魚，雖強壯身軀，但經(jīng)脈氣穴多被污垢堵塞。為此，調(diào)息要先打通經(jīng)脈氣海。