。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
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回復(fù) 安喜延 :。經(jīng)歷光怪陸離歷歷在目，猶如小說故事。更如在劇本中追夢，心馳神往里心想事成。他的思緒飄遠(yuǎn)，想起了瑯溪谷，自己此般經(jīng)歷猶如夢幻，令他懷念。或夢或現(xiàn)實(shí)，似真亦幻虛虛實(shí)實(shí)，韓鳴恍然間就覺神志恍惚了一下。
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回復(fù) 陳彩英 :這部《亞洲第一綜合區(qū)》她的劍勢在空中猛的一變，數(shù)道猛烈的劍氣從手中的紫星劍的飛出，輕松的把祝文山身前那把流星錘擊飛，而她本人也沒有躲避祝文山揮舞過來的流星錘，直接伸出左拳與那柄二階流星錘撞擊在一起?！芭椤?/p>
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回復(fù) 張柔貞 :他卻完全沒有松口的意思，反而將她貼得更緊。她嘗到了血腥的味道，整個人有些崩潰。而后他卻像是摸到某些門道，不再啃咬著她的唇，轉(zhuǎn)頭去吸吮她的舌。沐云姝：“……”她整個人都要瘋了！
