所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 金慧莉 :沐云姝一點(diǎn)都不介意他的態(tài)度，她輕笑一聲道：“雖然王爺娶我確實(shí)有些委屈，但是這事是陰差陽錯(cuò)。”“我觀你家王爺面相，以后一定能娶一房賢妻，夫妻恩愛，長命百歲?！比菥潘祭渎暤溃骸澳汩]嘴?！?/p>
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回復(fù) 崔允素 :這部《亞洲精品偷拍AV一區(qū)二區(qū)》黃觀魚忙道：“不敢，這事有誤會(huì)……”沐云姝抬手就給了他一巴掌，他瞪大眼睛看著她：“王妃這是做什么？”沐云姝微笑：“實(shí)在是不好意思，今天被黃大人氣狠了，手腳有些不受控制?！?/p>
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